• Conocer y conectar con las estructuras que intervienen en el proceso del embarazo y parto.
• Trabajar la musculatura del suelo pélvico, pilates para embarazadas, ejercicios de consciencia corporal, masaje perineal.
• Relajarse a través de diferentes dinámicas y propuestas.
• Conectar de manera especial con el bebé.
• Conocer las fases del parto y obtener herramientas que te pueden ayudar en el parto con la ayuda de tu pareja (posiciones durante la dilatación, qué podemos hacer en casa y en el hospital, qué posibilidades tenemos tanto con epidural como sin ella…).
• Sentir y entrenar los pujos.
• Observar y tomar conciencia de todos los cambios que se producen a nivel emocional, físico, social, mental así como en la pareja y en la nueva familia.
• Recomendaciones postparto.
• Pinceladas sobre el desarrollo psicomotor del bebé.
• Resolver dudas e inquietudes de cada familia.

A lo largo de las sesiones haremos un viaje a través de vuestro embarazo, os haréis más conscientes del proceso que vivís, siempre desde la calma y el respeto a cada familia y la confianza en el trabajo en equipo.